Индивидуальные упражнения из 17 поз.
Психологические преимущества всех показанных поз.
Коррекция и общие названия поз с художественными диаграммами
Простое руководство и демонстрация

Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь. Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц. Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела. Йога направит вас на путь лучшего состояния.

Очень приятный сборник New Age музыки, включающий множество известных композиций. Приятного прослушивания!

Название диска: The Essential Guide to Yoga 3CD
Жанр: Meditative | Relax
Год выпуска: 2008
Количество треков: 27
Формат|Качество: mp3 | 155-320kbps

TANTRABEATS представляет продолжение музыкального путешествия в тантру.Тантра-это путь самопознания и самосовершенствования. Партнеры не сразу открывают пространство своей души друг другу, но на пути к наивысшему наслаждению это необходимый этап.Вы подойдете к нему мягче и быстрее с музыкой TANTRABEATS.

Поможет вам максимально расслабиться, отключиться от проблем прошедшего дня, настроить своё подсознание на исцеление организма во время сна и подготовку к решению задач следующего дня.

Как следует из названия, данный диск предназначен для тантрических упражнений, хотя его можно смело рекомендовать всем любителям мягкой отдыхательной музыки. Прекрасно подойдет просто для фона и поддержания хорошего настроения!

Каждый день, ложась спать, Вы включаете эту чудесную музыку. Звучание музыки - тихое, приглушённое. И через 2 - 3 недели у Вас создаётся условно-рефлекторная связь между музыкой и процессом засыпания. Счастливых Вам сновидений!

Название: Берег моря (аудионастрой)
Автор: Александр Свияш
Формат: wav / 1411 Кбит/с.

Поможет вам ощутить себя на берегу моря, отвлечься от мыслей, получить приятные эмоции, снять стресс и депрессию.
Хорошо слушать на ночь.

Исполнитель: V.A.
Альбом: Relax - 18 Of The Best Smooth Songs
Год выхода: 2007
Жанр: Relax
Звук: mp3, 320 кбит/сек; 44.1Khz
Продолжительность: 01:12:02

В продолжении выкладываемой мной музыки для тантры.Второе ее назначение - создание гармонии между двумя любящими сердцами.
Термин Тантра происходит от санскритского Тан – пространство сознания и Тра – средство для расширения.Относится к пониманию законов взаимодействия всех аспектов юниверсума.Духовное совершенствование Тантра – есть также система практик, направленных на изменение тела и Духа, ведущее к эволюционному совершенству и просветлению.

На многих сайтах рекомендован для тантры. Можно просто слушать. Приятная музыка для двоих.

Исполнитель: Karunesh
Альбом: Enlightenment, A Sacred Collection
Жанр: New Age
Год выхода: 2008
Формат: MP3, 192kbps
Продолжительность: 01:03:31

Методы Тантры использовались еще с самых древних времен, чтобы достигнуть преобразования сексуальной энергии и энергии любви через медитацию. Эта музыка может помочь более сознательно войти в контакт с этой огромной силой. Первая часть альбома стимулирует и возбуждает, тогда как вторая часть дает возможность ощутить женский аспект.

Альбом: Tantrica
Исполнитель: Ajad
Аудио: mp3,128 kbps.